Consulta Individual 

A Consulta de Psicoterapia individual, tem por objectivo prestar apoio emocional e promoção de bem-estar, a partir de uma situação de crise ou de motivação para o desenvolvimento pessoal. 

Consulta de Psicologia Infantil  

A infância é, por excelência, o período do desenvolvimento humano onde as etapas e os desafios ao crescimento emergem. Os primeiros anos de vida de uma criança são caracterizados por aquisições e evoluções. Cada etapa do desenvolvimento traz novos desafios e algumas preocupações. 

As consultas de psicoterapia infantil pretendem promover o bem-estar e a qualidade de vida da criança e da sua família. 

Na primeira consulta, após recolha de informação  sobre o pedido, é decidido se é necessário realizar uma Avaliação Psicológica e qual o objectivo da avaliação. 

 

A Avaliação, tratando-se de Crianças,  pode ter diversos fins, nomeadamente: 

  • Para decidir se é necessário um acompanhamento psicológico e de que tipo

  • A pedido da escola no caso de dificuldades de comportamento ou de aprendizagem e para decisão sobre aplicação de medidas de ensino especial

  • A pedido do pediatra para avaliação de questões de desenvolvimento ou outras

  • A pedido de outros técnicos ou organizações

  • A pedido dos pais, por preocupações quanto ao estado emocional, ou desenvolvimento do filho(a).

 

Motivos que trazem as crianças à consulta: ​

  • Dificuldades emocionais (relacionamento e comunicação)

  • Condutas opositoras e agressivas

  • Condutas hiperactivas

  • Dificuldades de aprendizagem

  • Dificuldades no sono - pesadelos e insónias

  • Problemas de comportamento (agressividade e violência, comportamento desafiante)

  • Birras

  • Medos e ansiedade (fobias, ansiedade, terrores noturnos)

  • Tristeza, apatia e indiferença (depressão) 

  • Isolamento e dificuldades de relacionamento com os pares

  • Dificuldade no controlo dos esfíncteres (enurese e encoprese)

  • Conduta desafiante e opositora

  • Divórcio dos pais

  • Morte de um Familiar

  • Dificuldades de Integração na Escola

  • Abusos físicos ou psicológicos (bullying)

Consulta do Adolescente 

A adolescência (palavra derivada do latim adolescere que significa crescer), é a etapa da vida por excelência da transformação) 

É um período fundamental do desenvolvimento humano que marca a transição entre a infância e o ser adulto. Trata-se de uma fase que se caracteriza por um conjunto de importantes alterações, quer a nível físico, quer emocional e social. Crescer, deixar de ser criança implica ganhar autonomia e diferenciar-se das suas figuras cuidadoras. É um período pautado por diversas mudanças, físicas, cognitivas, emocionais, sexuais e sociais. 

Esta fase traz inúmeros desafios aos jovens e aos pais. Os pais, habitualmente apresentam maior dificuldade em controlar os comportamentos dos filhos e conhecer o seu “novo mundo interno”. O adolescente quer diferenciar-se dos pais e criar a sua identidade, mas nem sempre é um processo linear. É também um período de descoberta de uma sexualidade, de escolhas, de identificações e decisões. 

Situações que habitualmente trazem os adolescentes à consulta: 

  • Dificuldades de relacionamento

  • Dificuldades de comunicação 

  • Dificuldades de aprendizagem

  • Escolha de percurso académico

  • Problemas de comportamento (agressividade ou passividade)

  • Sentimentos de tristeza, preocupação ou timidez excessiva 

  • Ansiedade e Medos

  • Problemas do comportamento alimentar e relacionados com a imagem corporal (anorexia, obesidade, bulímia)

  • Automutilação

  • Ideação suicida

  • Iniciação à sexualidade e problemas relacionados com a identificação sexual

  • Divórcio dos Pais

  • Morte de um Familiar ou Amigo

  • Consumo de Drogas

  • Bullying

Consulta  Adultos

Na vida adulta, experienciamos um conjunto de exigências e desafios, com possível impacto na nossa vida pessoal, familiar,  profissional e afectiva, que por vezes carecem de ajuda para enfrentar as contingências da vida e sofrimento associado. 

Estas consultas têm por objectivo melhorar o seu auto-conhecimento, num processo de desenvolvimento pessoal e crescimento emocional, ajudando-o a desenvolver os recursos necessários para lidar com os obstáculos que a vida coloca no caminho e a alcançar o seu bem-estar psíquico.  

Situações que habitualmente trazem os adultos a consultas: 

  • Tristeza

  • Depressão 

  • Angústia

  • Ansiedade

  • Stress pós-traumático

  • Pânico

  • Luto

  • Irritabilidade

  • Alterações do sono

  • Desmotivação / falta de energia para actividades em geral

  • Dificuldades ao nível do relacionamento social

  • Dificuldades nas relações afectivas

  • Medos (fobias)

  • Insucesso profissional

  • Divórcio/Separação

  • Doenças mentais

  • Doenças físicas.